Choroby spojené s chrbticou vrátane krčnej osteochondrózy sú z roka na rok mladé. Aby ste zabránili týmto chorobám, zabránili ich ďalšiemu vývoju, musíte vedieť o príčinách ich výskytu, príznakov a metód prevencie a liečby.
Osteochondróza krčnej chrbtice: čo je to
Cervikálna osteochondróza sa chápe ako degeneratívna-dystrofická zmena v štruktúre stavcov, diskov, kĺbov patriacich do krčnej chrbtice. Ak sa choroba nelieči, napreduje, čo môže viesť k neustálym bolesti hlavy, porušeniu všeobecného krvného obehu a iným problémom.
Príznaky osteochondrózy krku sa môžu zamieňať s príznakmi iných chorôb, pretože cievy a nervové vlákna miechy umiestnené v krku sú zodpovedné za mnoho ďalších vnútorných orgánov nášho tela. Je dôležité ich rozpoznať v čase a začať liečbu pod kontrolou skúseného špecialistu.
Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice
- bolesti hlavy rôznych etiológií;
- časté závraty, mdloby;
- hluk v ušiach;
- hluchota;
- ťažkosti s pohybu prehĺtania;
- pocit necitlivosti v končatinách alebo v brade;
- narušený spánok;
- depresívny stav;
- opuch tváre ráno;
- nevoľnosť, niekedy zvracanie;
- Bolesť v čepeľoch alebo hrudi.
Prítomnosť jedného alebo niekoľkých z uvedených príznakov, doplnených Crunch pri otáčaní krku, bolestivých pocitov počas pohybu, naznačuje, že máte dnes tak populárnu chorobu ako osteochondrózu krčnej chrbtice.
Liečba osteochondrózy krku
Ak je choroba stále v počiatočnom štádiu jeho vývoja alebo ako prevencia, môžete použiť široké brušné schopnosti, balneologické postupy alebo prostriedky tradičnej medicíny.
V praxi tradičnej medicíny sa takéto choroby zaobchádza s takými vonkajšími prostriedkami, ako sú pleťové vody, komprimovanie, trenie. Na perorálne podávanie je možné dobrý terapeutický účinok vyvíjať z citrónu a cesnaku, rôznych diuretických poplatkov, upokojujúcich infúzií. Infúzia citróna s cesnakom sa robí nasledovne: citrón (1 ks) s cesnakom sú rozdrvené a naplnené pol litra vriacej vody. Je potrebné použiť pripravený nástroj podľa schémy: polovica skla v 2-3 recepciách za deň.
Spoločnosť Folk Medicine, ktoré sa ľahko používajú a nevyžadujú špeciálne materiálové náklady, ponúka niekoľko odporúčaní. Patria sem:
- vriaci vodný list chrenu alebo loretku na úľavu od bolesti;
- Bolesť zmierni zemiaky, nastrúhané medom v rovnakom množstve;
- Strúhaná reďkovka sa stane dobrým rušivým činidlom, ktoré môže tiež zlepšiť krvný obeh;
- Na trenie môžete použiť vodku s korením;
- Liečitelia ľudu ponúkajú, aby trenia tinktúr krku na alkohol pomocou tkaniva, šabľ a ďalších bylín vyrobených nezávisle.
Použitie ľudových liekov v závažných podmienkach choroby sa malo vykonávať iba ako užitočný doplnok k liečbe, ktorú predpísal lekár.
Pharmace masti proti osteochondróze krčnej chrbtice
Keď už terapeutická gymnastika a tradície tradičnej medicíny už nepomáhajú, môžete sa uchýliť k liečbe masami zakúpenými v lekárni.
Rozlišujú sa komplexným účinkom na telo a schopnosťou riešiť problémy, ako napríklad:
- eliminácia bolesti;
- odstránenie nadmerného svalového napätia;
- eliminácia opuchu;
- Zlepšenie krvného obehu v dôsledku expanzie krvných ciev.
Na zmiernenie akútnej bolesti sa na použitie odporúča mnoho inzerovaných a veľmi efektívnych prostriedkov. Existuje veľa silných prostriedkov, ktoré sú takmer v akejkoľvek lekárni za prijateľnú cenu.
Napriek veľkým možnostiam liekov na farmáciu sa neodporúča liečiť osteochondrózu bez odbornej konzultácie s lekárom.
Metódy masáže osteochondrózy
Keď choroba prešla do štádia exacerbácie, môžete sa uchýliť k jednému z najlepších produktov na liečbu osteochondrózy - masáže.
Masáž použitá v tomto prípade môže byť tri typy:
- klasické;
- bod;
- vákuum.
Najbežnejším z nich je klasický typ masáže, ktorú vykonáva špecialista. Má niekoľko kontraindikácií, medzi ktorými:
- onkológia;
- trombóza;
- aneuryzmy;
- infekcie a zápal v mieche;
- horúčkové štáty.
Najvyššia masáž s aktívnou expozíciou určitým bodom tela je schopná spustiť reflexné reakcie v tele. Na vykonanie tohto typu masáže je potrebná špecifická znalosť špecialistu, aby nepoškodila zdravie.
Vákuová masáž má vynikajúci vplyv na krvný obeh tela ako celku. Môže sa vykonávať buď doma pomocou špeciálnej plechovky, alebo sa vyrába v kabíne na špeciálnom prístroji.
Aká by mala byť strava pre osteochondrózu
Výskyt a rýchlosť vývoja choroby do veľkej miery z toho, ako je kompletná výživa pacienta, ako aj neprítomnosť alebo prítomnosť nadmernej hmotnosti. Pocit krčnej osteochondrózy a všetko ostatné ako prevencia ukazuje určitú stravu:
- Maximálne vylúčte solené jedlo z diéty.
- Obmedzte použitie vyprážaných, údených a mastných jedál.
- Zorganizujte opakovane použiteľnú výživu.
- Úplne eliminujte rýchle občerstvenie, akýkoľvek druh alkoholu.
- Výrazne znížte používanie čaju, kávy.
- Predstavte výrobky bohaté na vitamín V. Do dennej stravy
V prítomnosti nadmernej hmotnosti sa budete musieť naliehavo zbaviť, pretože osteochondróza krčnej chrbtice „miluje“ ľudí s hmotnosťou presahujúcou normu.